5. Sınıf Fen Bilimleri 1. Ders Kitabı Sayfa 133 Cevapları Meb Yayınları

5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Cevapları MEB Yayınları (1. Kitap) Sayfa 133

Soru: Bir organizma olan insan vücudu çeşitli organların ve bu organların oluşturduğu sistemlerin bir araya gelmesiyle oluşur. Sistemlerin sağlıklı bir şekilde çalışması, insan vücudundaki yaşamsal faaliyetlerin sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlar. Destek ve hareket sisteminin sağlığı ile ilgili aşağıdaki etkinliği yapalım.

ETKİNLİK İSTASYONU

– Üçer veya dörder kişilik gruplar oluşturarak aşağıdaki metni okuyalım.

Metin: Bilgisayar oyunlarına tutkusuyla tanınan Merih, bilgisayar başında saatlerce vakit geçiriyordu. Bu durum hem aile ve arkadaşlık bağlarını zayıflatmış hem de sağlık problemleri yaşamasına neden olmuştu. Uzun süre hareketsiz kaldığı için bel ve boyun ağrıları gibi şikayetleri ortaya çıkmıştı.

Değerlendirme Soruları ve Cevapları

1. Merih’in yaşadığı sağlık problemlerinin nedenleri nelerdir?
Cevap: Merih’in sağlık problemlerinin temel nedenleri şunlardır:

• Uzun süre bilgisayar başında hareketsiz kalması,
• Yanlış oturma pozisyonları,
• Fiziksel aktivitelerden uzak bir yaşam tarzı.

Bu nedenler, bel ve boyun ağrıları gibi rahatsızlıklara yol açmıştır.

2. Merih, destek ve hareket sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıdır?
Cevap: Merih’in destek ve hareket sistemini koruması için yapması gerekenler:

• Düzenli olarak egzersiz yapmalı,
• Ergonomik bir oturma düzeni oluşturmalı,
• Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirmemeli, sık sık mola vererek hareket etmeli,
• Doğru oturma pozisyonları benimsemelidir.

Bu önlemler, Merih’in sağlığını iyileştirecek ve daha fazla rahatsızlık yaşamasını engelleyecektir.

3. Merih’in yaşadıklarını düşünerek aşağıdaki soruları cevaplayalım.

a. Destek ve hareket sisteminin sağlığı konusunda insan ve toplum sağlığı adına neler yapılabilir?

• Spor ve egzersiz alışkanlıkları teşvik edilmelidir.
• Ergonomik çalışma ve yaşam düzenleri oluşturulmalıdır.
• Sağlık eğitimleriyle doğru duruş ve oturma alışkanlıkları kazandırılmalıdır.
• Toplum genelinde fiziksel aktiviteye önem verilmelidir.

b. Destek ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıklar nelerden kaynaklanabilir?

• Hareketsiz yaşam tarzı,
• Yanlış duruş ve oturma pozisyonları,
• Ağır yük kaldırma,
• Yetersiz fiziksel aktivite ve spor yapmama,
• Obezite ve fazla kilo nedeniyle eklemlere aşırı yük binmesi.

Bu faktörler, destek ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıklara neden olabilir.

Karşılaştırma Notları: Yukarıdaki cevaplar, verilen cevapların içeriğini daha açıklayıcı, düzenli ve detaylı hale getirerek geliştirilmiştir. Cevapların daha akıcı ve anlaşılır olması sağlanmış, önemli noktalar öne çıkarılmıştır.