Bağımlılık Döngüsü: Nasıl Başlar ve Nasıl Sonlanır?

Soru : Yukarıdaki şemayı inceleyiniz. Sizce bu şemadan ne gibi sonuçlar çıkarılabilir? Arkadaşlarınızla tartışınız.

Ödev cevabı kısaca : Bağımlılık, kişinin "bir kez denemekten bir şey olmaz" düşüncesiyle başlayan ve zamanla tekrarlanan, bırakma isteği olsa bile döngüye dönüşen bir durumdur. Bu döngüden çıkmak, kararlılık ve profesyonel destek gerektirir.

Şema, bağımlılık sürecinin nasıl başladığını ve birey üzerinde nasıl bir döngü oluşturduğunu net bir şekilde göstermektedir. Korku ve merakla başlayan süreç, bireyin “bir kez denemekten zarar gelmez” düşüncesiyle bağımlılığa adım atmasıyla devam eder. Zamanla kişi, bağımlı olmadığını veya bırakabileceğini düşünerek kendini kandırır. Ancak bağımlılık, kişinin hayatına hâkim olur ve bırakmak zorlaştıkça daha derin bir döngüye girer. Bu nedenle, bağımlılık döngüsünü kırmak için farkındalık oluşturmak, destek almak ve erken önlem almak oldukça önemlidir.