İslam dininin beslenme ile ilgili ilke ve önerileri hakkında neler biliyorsunuz? Paylaşınız

Soru : İslam dininin beslenme ile ilgili ilke ve önerileri hakkında neler biliyorsunuz? Paylaşınız

Ödev cevabı kısaca : İslam dini, helal ve temiz gıdalar tüketmeyi, israftan kaçınmayı, ölçülü beslenmeyi ve sağlığa zarar veren yiyeceklerden uzak durmayı önerir.

İslam’a göre beslenme, helal ve temiz gıdalar tüketmekle birlikte, sağlıklı ve dengeli bir şekilde yapılmalıdır. Kur’an’da “Ey insanlar! Yeryüzünde bulunan şeylerin helal ve temiz olanlarından yiyin.” (Bakara, 2/168) buyurularak, Müslümanların haramdan kaçınıp sağlıklı beslenmeleri gerektiği vurgulanmıştır. Ayrıca, aşırı yemekten kaçınılmalı, israf edilmemeli ve vücudu güçlendiren gıdalar tercih edilmelidir. Hz. Muhammed (s.a.v.), “İnsanoğlu, midesinden daha kötü bir kap doldurmamıştır.” diyerek, ölçülü yeme alışkanlığını tavsiye etmiştir. Bunun yanında alkol, domuz eti ve sağlığa zararlı maddeler yasaklanmıştır. İslam’ın beslenmeye yönelik bu ilkeleri, bireylerin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını korumasına yardımcı olur.